Биография Далай-ламы

News image

Его Святейшество Далай Лама XIV Тэнзин Гьяцо (Океан Держатель Учения) ро...

Карма - закон причины и следствия

News image

Закон Кармы говорит о том, что наше положение в настоящем оп...



Как появляются проблемы
Буддизм алмазного пути - Буддизм алмазного пути

Обычно проблемы во время медитаций в частых случаях возникают, когда человек достаточно длительное время сидит в одном положение, то есть у него появляется физический дискомфорт. Со временем начинают появляться боли в коленях, шея нестерпимо ноет либо спина. Изначально это появляется из-за недостатка практики, поскольку вы не привыкли сидеть на твердом полу. Но более чаще такие боли появляются из-за того, что ваши мышцы перенапряжены, по причине неправильной позы.

Так же плохая поза является и физиологической причиной. Если у вас будет одна из мышц ослабленной, тогда другие мышцы начнут сильнее напрягаться. Это дополнительное напряжение может привести к еще большему ослаблению данной мышцы, либо иные мышцы начнут развиваться, для того чтобы справиться с нагрузкой. Но если ваши мышцы будут нарастать, слабость, которая будет присутствовать изначально, может, лишь увеличиться и тогда положение начнет усугубляться. Данным образом такой принцип как напряжение и компенсирующей реакции начнет распространяться на весь организм и этим начнется процесс процессу неравномерного развития. Если у вас есть свой бизнес, вы можете организовать себе производство коробок.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Буддизм алмазного пути:

12-й Кармапа Джангчуб Дордже (1703-1732)

News image

Джангчуб Дордже родился в Лица Токе в провинции Дерге, Восточном Тибете, в год водяного барана (1703). Через два месяца после рождения он неожиданно заявил, что яв...

Кармапа Лама в Черной Короне

News image

Кармапа известен как «царь йогов Тибета» и первый в истории сознательно перерождающийся лама. Для блага всех существ из великого сочувствия он раз за разом воплощается в ...