Не возвращающиеся

News image

Третья степень святости в буддизме – не возвращающиеся. В отл...

Четыре благородные истины в буддизм

News image

Несмотря на богатое и очень объемное наследие буддизма, все учение ск...



Как осуществлять работу в медитации
Буддизм алмазного пути - Практика

Природа сосредоточения. Если вы однажды попробовали воплотить практику осознания дыхания, наверняка в скором времени смогли раскрыть для себя что-то новое относительно природы сосредоточения. Вполне вероятно, что вы смогли испытать ясность ума хотя бы на несколько секунд. Если это случилось, то ваш сосредоточенный ум является счастливым. Чем сильнее во время практики медитации вы можете сосредоточиться, тем легче все отвлекающие мысли рассеиваются, затем исчезаю. И в действительности, чем глубже мы можем погрузиться в медитацию, тем наше мышление практически отсутствует. Даже если мы имеем задание обратиться в апельсин рекламное агентство.

В основном каждую умственную деятельность мы отождествляем с мыслями. Но благодаря опыту медитации стало ясно, что мышление не является важнейшей деятельностью нашего ума. Мы замечаем, что ум проливается во всей ясности, тонкости и богатстве лишь, когда мысли почти отсутствуют.

Люди, которые не имеют опыта медитации, когда слышат об этом, порой строят слишком поспешный вывод, что данное состояние является пустотой.

Осознанное мышление и восприятие, достаточно важные процессы, их можно хорошо осознать, и это мы делаем не думая. Точно такое же и происходит в медитации, то есть мы может очень ясно осознавать объект медитации, но при всем этом не думать о нем.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Буддизм алмазного пути:

Идеальная поза для медитации

News image

Позы, для которых требуется сидеть со скрещенными ногами, является не единственным вариантом, который помогает для медитации. Для этого можно будет использовать стул с прямой спи...

Курс Пхова - практика умирания в сознани

News image

Практика осознанного умирания, или Пхова, является одним их глубоких поучений Буддизма Алмазного Пути (Ваджраяны). В течение практики мы учимся переносить сознание в момент смерти в со...