Биография Далай-ламы

News image

Его Святейшество Далай Лама XIV Тэнзин Гьяцо (Океан Держатель Учения) ро...

Некоторые духовные учителя тибетско

News image

В русле северного буддизма сложились представления о Шамба­ле, прибежище богов и ...



Контрастное воздействие - лучшее лекарство для глаз
Буддизм алмазного пути - Практика

Необходимо взять две достаточно габаритных салфетки, желательно, чтоб они были махровыми. Одну из них нужно окунуть в горячую воду, температуру которой можно выдержать. Другая же макается в талую воду. Далее, следует свернутой салфеткой, горячей, приложиться на пару минут к глазам. Потом сменить ее на ледяную. Процедуру смены повторить раза три. После, протереть аккуратно глаза.

 

Многие люди, зная о том, что расслабляющие процедуры способны наладить работу глаз, не находят ответ на вопрос, почему этому не способствует стадия сна. Во сне глаза редко имеют возможность расслабиться. Если глаза были напряжены целый день, то это состояние сохранится и во время сна. Таким же образом задействованы и другие части тела человека. Стоит заранее заботиться о том, чтоб такого состояния не возникало. Есть процедура погружения или оладонивания на протяжении пары минут. Ее следует проделывать перед сном. Так же рекомендуется перед тем, как заснуть, улыбнуться глазами. Тогда утром, не будет усталого вида, а ночью все тело будет отдыхать. Это простое правило, выполненное систематически, поможет избавиться от головных болей и переутомления.

Если вы хотите чтобы ваш ребенок был здоров, предложите ему десерты и прикорм к детскому питанию продукцию которая называется бабушкино лукошко. Это детское питание изготовлено в России и не уступает по своему качеству многим европейским фирмам, которые уже не один десяток лет занимаются детским питанием. «Бабушкино лукошко» вы сможете купить в Интернет магазине "Мерси.ру". Наверняка вы еще не раз скажете за такой отличный прикорм малышу большое мерси.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Буддизм алмазного пути:

Линия передачи практики Пхова

News image

Практика Пховы, которой обучает лама Оле Нидал, берет свое начало из традиции Лонгчен Ньингтиг школы Нингма Тибетского Буддизма. Лонгчен Ньингтиг содержит в себе глубочайшие поучения Ма...

Ассоциация Письмо Кюнзига Шамарпы

News image

Октябрь 10, 1997 Для тех, кого это может касаться Нижеследующим удостоверяется, что Международная Ассоциация Буддистов Школы Карма Кагью , зарегистрированная в России, в Санкт-Петербурге, по...