Четыре благородные истины в буддизм

News image

Несмотря на богатое и очень объемное наследие буддизма, все учение ск...

Новый Год в традиции тибетско-монго

News image

В традиции тибетско-монгольского буддизма Новый Год (тиб. Лосар, монг. Цагаалган) яв...



Нёндро Основополагающие Упражнения
Буддизм алмазного пути - Практика

нёндро основополагающие упражненияПуть к правильному пониманию пустоты, влекущему за собой чувство свободы и большого простора, состоит из строительства двух факторов. Первый - накопление в хранилищах сознания непоколебимых, полных силы впечатлений. Второй - обретение мудрости; однако речь здесь идёт не о накоплении информации в уме, а о том, чтобы ум стал лёгким и спонтанным.

Речь идёт о том, чтобы первый, непосредственный миг восприятия (когда ещё не начинаешь распределять впечатления по отсекам в системе плюс-минус) растянуть до бесконечности и, таким образом, всегда переживать всё свежо и прямо. Это даёт способность действовать непринуждённо. Накопление хороших впечатлений оттачивает нашу проницательность, освобождая её от усилий, и мы всё глубже познаём великий смысл положительных поступков.

Внутреннее богатство, состояние видения вещей ясно и без фильтров и способность находиться в том, что есть, - всё это переплетается одно с другим, и мы получаем всё это благодаря четырём Основополагающим Упражнениям - Нёндро. Лама Оле Нидал.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Буддизм алмазного пути:

Медитация

News image

Этот сеанс медитации займет всего лишь 1 час. Сеанс из 4 уровней - 3 уровня происходят с тихо играющей музыкой. Если вас расслабляют камины - т...

Практика высшего медитативного сосредото

News image

Существует множество видов медитативного сосредоточения как, безмятежность. Суть безмятежности заключается в сосредоточение, то есть удержание сознания на определенном объекте, не отвлекаясь, таким образом, создавая сое...