Некоторые духовные учителя тибетско![]() В русле северного буддизма сложились представления о Шамбале, прибежище богов и ... |
Институт буддизма намерен выступить![]() Институт буддизма вместе с парламентской группой поддержки Тибета собирается в ср... |
Осознаем дыхание. Дар внимания |
Буддизм алмазного пути - Практика |
Достаточно важно понять, что ум невозможно заставить сосредоточиться, на длительное время. Если человек хочет сосредоточить внимание, то получается, что он сильно принуждает свои ум, и тогда эмоции дают ответную реакцию, и это приводит к сонливости, либо излишней подвижности ума. Говоря об истинном сосредоточении, так оно в корень зависит от эмоциональной и согласованно интеллектуальной стороны нашей личности. Одновременно у большого количества людей, данные две стороны, достаточно часто осуществляют свое действие независимо друг от друга. Сы достаточно часто задумывается о чем-то, при этом не отдаем отчет, что в это время мы чувствуем, либо бездумно разрешаем нашему потоку эмоции увлечься. Подобное отсутствие нашего психического равновесия и отсутствие недвижимости в кемере не позволяет ощутить себя полным, и по этой причине у нас нет возможности полностью сосредоточится.
|
Читайте: |
---|
Буддизм алмазного пути:
Асанскрита шуньята - пустота необусловлеГоворя о не обусловленном бытие, так это значит, что в нем отсутствуют свойства, которые принадлежат обусловленному бытию.... |
Правильная поза в медитацииРоль тела во время медитации служит в качестве опоры уму, при этом предоставляется ему шанс, на то чтобы сосредоточится. Исходя из этого хорошая поза для... |