Интересные факты о буддизме

News image

Считается что Будды рождаются в наше мире периодически. Говоря о Бу...

ТИБЕТСКИЕ БУДДИСТЫ ТРЕБУЮТ ОТДЕЛЕНИ

News image

Тяга к самоопределению, вошедшая после косовского прецедента в моду, поразила и,...


Практика
Препятствия, которые затрудняют медитацию
Буддизм алмазного пути - Практика

В медитации, что мы делаем? Конечно, мы сосредотачиваем свое внимание постоянно над чем-то одним, но это не во всех случаях дается нам так легко. В этот момент появляется некое полуосознанное сопротивление, которое начинает возникать из тех углов психики, в которых содержаться наши желания оставаться и не покидать обыкновенный чувственный мир и заниматься иными делами. Существует целых пять весьма узнаваемых препятствии, которые затрудняют наше сосредоточение ума. Поэтому порой мы можем испытывать их воздействие. В случае если вам известно, что они представляют из себя, тогда их легко можно распознать, когда они появятся. Вполне вероятно что их можно предотвратить до того как они смогут взять вверх над вами.  Застройщик жилого комплекса Славянка понизил цены, а жилье, так как конкуренция на этом рынке достаточно большая.

 

 
Практика медитации в затворничестве
Буддизм алмазного пути - Практика

Говоря о практике затворничества, так она предполагает то, что каждый человек должен отделять себя от суеты, в которую втягивает его повседневная жизнь и тем самым посвятить себя медитации более длительного времени. Если вы посвятите всего себя практике медитации на протяжении месяца, то это сможет обеспечить вам более глубоким переживанием того какой сможет быть медитация, и так вы сможете сделать вашу практику значительно устойчивее. Практику в затворничестве может организовать и буддийский центр. И её можно продолжать сколько угодно. Люди, которые в данной области уже владеют разным опытом медитации так у них и разные потребности, то есть им требуются различные виды затворничества. Часто эти люди продают дома, будь это домик в Костромской области или новостройка в Балашихе. Но главная цель подобных занятий так это создать подходящие условия, чтобы полностью сосредоточится на практике. Столь благоприятные условия предоставят возможность, намного глубже погрузится в состояние медитации. В частых случаях затворничества делается в сельской местности либо в другом месте главное, чтобы там было спокойно, и была возможность практиковаться без каких либо помех. Во время затворничества у вас есть возможность осуществлять медитацию с большим успехом и тем самым ощутить, как вам ум осуществляет работу с максимальной отдачей. Для этого лишь следует постараться и принять участие в данной практике.

 

 
Осознаем дыхание. Дар внимания
Буддизм алмазного пути - Практика

Если человек будет развивать свою способность к сосредоточению, то он сможет добиться многого. Когда сосредотачивается внимание, мы постепенно находим себя, то есть, раскрываем в нашей собственной природе новые истины и глубины. Данная практика медитации является средством, которое помогает достичь этого сосредоточения. Она позволяет освободить наш поток сознания так же и сосредотачивать ум исключительно на одном предмете, и это все не будет противоречить друг другу.

 
Насколько ценна человеческая жизнь
Буддизм алмазного пути - Практика

Начало Метта бхавана помогает укрепить уверенность в наших собственных силах, тут не предполагается рост эгоистичной либо гордой самоуверенности. Тут больше речь пойдет о способностях, которые помогают ценить собственную жизнь в контексте, который намного шире. Так же как и часть человеческой жизни, тут учитываются абсолютно все перспективы, которые нам дает наша жизнь. Мы видим, что любая человеческая жизнь является нечто драгоценным и удивительным. Большое количество людей на жизненном пути неоднократно сталкиваются с огромными трудностями, но при этом у каждого человека найдется множество поводов для того чтобы порадоваться.

Под «обусловленным бытием» или же сансарой Гампола хочет донести до нас, что состояние ума, которое хочет нас, ограничит, обусловлен цикличными и повторяющимися действиями. И спустя время они складываются таким образом, что становятся привычной частью нашей жизни. Смысл, который он желает передать заключается в том, что жизнь предоставляется каждому возможность развивать творческое состояние ума, здоровье, и это является самый оптимальный способ его применения. Данная оценка возможностей позволяет человека вдохновлять остальных на поиск. Если мы бы прожить всю жизнь в поселке Бельгийская деревня, тогда нам было легче направиться самим себе.

 

 
Метод медитации «осознанное дыхание»
Буддизм алмазного пути - Практика

Человеку нужно сосредоточить свое внимание на объект данной медитации при помощи счета. Изначально требуется медленно считать.

Считая данным образом, человек постепенно начинает осознавать свои вдохи и выдохи, то есть, как воздух входит и выходит из легких. После чего он может завершить медленный счет, затем он должен начать считать быстро, пока не почувствует что приобрел сосредоточение которое связанно со счетом. Лишь при помощи такого счета человек может собрать свои ум воедино. Кстати кровати в современном стиле модерн, хорошо, расслабляют разум, соответственно это сказывается положительно на медитации.

Метод, на который основывается данная практика достаточно простой. На протяжении долго времени мы направляем наше внимание па поток дыхания, и в тот момент, когда замечаем что отвлеклись, спокойно можем вернуть наш ум. Таким образом, заново можем сосредоточиться на нашем внимании.

По мере как будет продолжаться данная практика, наше внимание постепенно начинает становиться более устойчивым и глубоким, ну а ум начинает все меньше блуждать и отвлекаться.

Когда внимание будет настойчиво возвращаться к дыханию, тогда мы сможем полностью почувствовать, как прежняя рассеянная энергия снова собирается воедино. Такое переживание единства ума дает возможность приобрести исключительный душевный покой.

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 7 из 15

Буддизм алмазного пути:

Ритритный центр в Морках Республика Мари

News image

Марийский край можно назвать гаванью тишины, царством грибов, ягод, птиц и зверей. Край, с которым, встретившись однажды трудно расстаться. Он навсегда остается с вами в ва...

Нёндро Введение в Основополагающие Упраж

News image

Этому ступенчатому пути, результат которого - Махамудра, высшее Просветление, учил девятый Кармапа Вангчук Дордже, а основателем системы Нёндро в её сегодняшнем виде является один из уч...