Миларепа

News image

Миларепа Шепа Дордже был учителем тибетского буддизма, поэтом, знаменитым йог...

Тибетские буддисты останутся без ли

News image

Далай-лама призвал тибетцев не прибегать к насилию. В то же вр...



Введение в медитацию
Буддизм алмазного пути - Практика

Процесс медитирования связан с успокоением и освобождением от стрессового напряжения. В голове возникает картинка с йогом, который сидит, скрестив ноги. Медитация обрела широкую популярность. Каждый второй, наслышанный о состоянии гармонии, хотел бы это ощутить на себе.

Чтоб научиться медитировать, нужно узнать несколько начальных шагов, которые будут, не так трудны к изучению, как кажутся. Например, утренняя пора. Человек только открыл глаза, голова не занята мыслями. Это состояние, приближенное к медитации. Утро приносит настоящее «начало» человека. Есть возможность ощутить истину познания своего «Я». Разум еще не занят мыслями, тело не озадачено привычками, фреймами. Эти человеческие действия находятся на далеком расстоянии. Не стоит сразу вскакивать с теплой кровати. Делать нужно это постепенно, замедляясь, не думая о планах и задачах на день. Сознание должно оставаться чистым как можно больше времени. Утренняя медититация это лучшая практика. Если не завывать эти простые правила, тогда каждый день будет начинаться с ощущения равновесия, гармония не покинет сознание до самого вечера. Процесс медитации это способность погрузиться в самого себя.

Детские коляски делятся на несколько видов: универсальная коляска, коляска тарансформер, коляска трость и коляска для прогулок. На этом сайте вы найдете широкий выбор всех видов колясок. Вам остается только выбрать.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Буддизм алмазного пути:

Правители Рингпунга

News image

После смерти Цонгкхапа в 1419 году область У со своей столицей Лхасой стали цитаделью Гелугпы – новой буддистской школы. С запада к ней примыкала обл...

Элиста Ступа Просветления

News image

Cможете ли Вы сразу назвать народ, проживающий в Европе и традиционно исповедующий буддизм? Если не догадались сразу, подсказываем: это одна из народностей, населяющих Россию и пр...