Далай-лама написал книгу о Тибете п

News image

В 16 в., когда основанная знаменитым проповедником Цзонхавой (1357–1419) буддийская шк...

Ум Будды и уровни сознания

News image

Есть всего четыре уровня сознания, из которых Ум Будды явл...



Введение в медитацию
Буддизм алмазного пути - Практика

Процесс медитирования связан с успокоением и освобождением от стрессового напряжения. В голове возникает картинка с йогом, который сидит, скрестив ноги. Медитация обрела широкую популярность. Каждый второй, наслышанный о состоянии гармонии, хотел бы это ощутить на себе.

Чтоб научиться медитировать, нужно узнать несколько начальных шагов, которые будут, не так трудны к изучению, как кажутся. Например, утренняя пора. Человек только открыл глаза, голова не занята мыслями. Это состояние, приближенное к медитации. Утро приносит настоящее «начало» человека. Есть возможность ощутить истину познания своего «Я». Разум еще не занят мыслями, тело не озадачено привычками, фреймами. Эти человеческие действия находятся на далеком расстоянии. Не стоит сразу вскакивать с теплой кровати. Делать нужно это постепенно, замедляясь, не думая о планах и задачах на день. Сознание должно оставаться чистым как можно больше времени. Утренняя медититация это лучшая практика. Если не завывать эти простые правила, тогда каждый день будет начинаться с ощущения равновесия, гармония не покинет сознание до самого вечера. Процесс медитации это способность погрузиться в самого себя.

Детские коляски делятся на несколько видов: универсальная коляска, коляска тарансформер, коляска трость и коляска для прогулок. На этом сайте вы найдете широкий выбор всех видов колясок. Вам остается только выбрать.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Буддизм алмазного пути:

Развитие дружественности

News image

У Будды в ранних писаниях рассказывается о том, что он преподавал людям различные духовные практики. Так же он познакомил человечество с практикой медитации. Он постоянно об...

«Обращение к Прибежищу»

News image

Самая простая сторона обращения в буддизме – это «Обращение к Прибежищу». Самое доступное пояснение заключается в том, что человек обращается к Прибежищу в Будде, к Д...