Буддизм

Индийские духовные учителя, мудрецы и пророки говорят, что для медитации самым подходящим временем является 3 и 4 часа утра. Именно данный час был назван Брахма Мухурта, то есть это время Брахмана и оно самое лучшее. В случае, если на Западе люди ложатся спать поздно ночью, тогда для них превосходным временем будет шесть часов утра. Время следует определять согласно личным возможностям и условиям.

Независимо от практики, следует понимать, как именно она может оказать вам помощь, чтобы преодолевать определенные сложности. Следует обучаться, не только правильно использовать практику, но и понятиям, которые стоят за ней. Необходимо начинать практику с основ, которые постоянно будут расти.

В первом тысячелетие до н.э. в Индии появилось множество философских направлений и некоторые из них являлись революционными для того времени. Таким же учением стал буддизм.

Саутрантики признают не только реальность ума, но и всех внешних объектов. Они говорят, что если человек не признает внешние объекты, то он не сможет объяснить их иллюзорную видимость. Если же мы никогда не могли воспринимать внешних объектов, то не смогли объяснить, как это могут делать субъективные идеалисты, так же и то, что при помощи иллюзии сознание становится аналогичным с внешним объектом.

Говоря о четвертой благородной истине, так она указывает нам путь к полному освобождению от страданий. Точнее сказать это путь, по которому шел Будда и за ним могли следовать все желающие.