Религия БонВ Тибете религия Бон появилась еще до того, как род... |
Интересные факты о буддизме![]() Считается что Будды рождаются в наше мире периодически. Говоря о Бу... |
Медитация на эмоциональные состояния |
Библиотека - Современные буддийские мастера |
В области состояний чувств наиболее популярными для медитации являются высочайшие сферы - обители божественных существ. Почти каждый учитель в традиции тхеравады включает в практику, в качестве ее неотъемлемой части, медитацию на любящую доброту и сострадание. Часто практику начинают с культивирования такой любви и сострадания к самим себе, а затем развивают эти качества по отношению ко всем живым существам. Иногда они развиваются при помощи повторения какой-то мантры, например: Да будут счастливы все создания! , тогда как другие учителя применяют визуализации, способствующие культивированию ума, наполненного любовью. В добавление к состраданию существуют специфические медитации, которые для развития чувств учат радостной симпатии к счастью других; есть также медитации на укрепление душевного равновесия. По мере того, как углубляется медитация, ум становится спокойным, свободным от эгоизма; возрастает мудрость. Мудрость видит наиболее глубокое единство всех вещей и естественно становится источником большой любви и сострадания. Таким образом можно культивировать любовь и сострадание, как специфические медитации на состояния чувств, или позволить этим чувствам естественно развиваться, как основным плодам буддийской практики. |
Читайте: |
---|
Буддизм алмазного пути:
Нёндро Введение в Основополагающие Упраж![]() Этому ступенчатому пути, результат которого - Махамудра, высшее Просветление, учил девятый Кармапа Вангчук Дордже, а основателем системы Нёндро в её сегодняшнем виде является один из уч... |
Третья яма: нестяжание“Стяжательство”, в действительности означает желание мирских обретений, но это не точное определение. Яма нестяжания подразумевает в себе более глубокий смы... |