Религия БонВ Тибете религия Бон появилась еще до того, как род... |
ТИБЕТСКИЙ БУДДИЗМЛамаизм – так иногда называют данный вид буддизма, развился в Ти... |
Четыре вида упражнений в буддизме |
Буддизм алмазного пути - Практика |
В современной физической культуре представлен огромный выбор направлений. В западной культуре пропагандируется методика, которая дает эффект для конкретной группы мышц, путем их усиленной тренировки. Она разделяется на многое разнообразие физической культуры. Одно направление касается специальных силовых упражнений. А другое может иметь более широкую специализацию. Придерживаясь данных методов, человек не находит четкой гармонии и понимания тела, однако, эффект по достижению растягивания и укрепления мышц будет виден. Физические упражнения направлены на общее оздоровление всего организма. Большой популярности достигли две системы восточной культуры укрепления тела. Это тай цзы и хатха йога. Первая методика позволяет задействовать в танце все мышцы тела. Это плавное перетекание и движение. Постоянное следование этой системе даст человеку полное осознание тела и воспитает выносливость. Последователи йоги обучены выполнять не танец, а соответствовать определенным позам, олицетворяющие внутреннюю растяжку и расслабление. После этого - хоть сопровождайте грузоперевозки Самара - Челябинск. Методика Александера исключает повторение поз или движений. Это соитие с собственным телом в повседневной жизни.
|
Читайте: |
---|
Буддизм алмазного пути:
Пятая яма: брахмачарьяБрахмачарья - это самоконтроль. Идеал, который выдвигает данное учение, заключается в том, чтобы прожить жизнь в отождествление с Духом. То есть осознавать себя как душ... |
В Москве открываются «Дни традиционногоВ Москве открываются «Дни традиционного российского буддизма» 18–20 мая в Москве пройдут «Дни традиционного российского буддизма». Оргкомитет представлен экспертами: Елена Островская-младшая, профессор СПбГУ; Татьяна Метакса, пе... |