Колесницы. Буддизм![]() Обретя просветление, имел возможность тотчас покинуть этот мир, но выбрал ос... |
Влияния на культуру Тибета![]() Фактически, вся история Тибета связана с приходом и развитием буддизма. Пр... |
Виды практики медитации |
Буддизм алмазного пути - Практика |
У буддийской медитации есть живая традиция с долгой и богатой историей. Принципы випассаны и саматхи были развиты из огромного количества практик медитаций, каждая из которых в итоге может привести к достижению истины и Просветлению. Пять основных методов Существуют пять основных методов. Другими словами – это совокупность традиционных практик, и каждая из них служит противоядием для одного из пяти главных препятствий по дороге к Просветлению. По-другому их еще называют «пять ядов»: ненависть, гордыня, страсть, неведение и склонность отвлекаться. В медитации, приучая ум к сосредоточению можно преодолеть склонность отвлекаться. С помощью метта бхаванны можно преобразовать ненависть в доброту. С помощью медитации випассаны можно бороться с оставшимися тремя препятствиями. Совершенно все практики буддийской медитации восходят к хотя бы одному из пяти принципов. Также существуют еще и 3 примера работы в медитации: медитацию без объекта, визуализацию и медитацию на ходу. Достаточно хорошо медитировать в помещение, где присутствует китайский потолок.
|
Читайте: |
---|
Буддизм алмазного пути:
Преодоление конфликтов на основе сочувст![]() В нашем человеческом существовании проблемы обусловлены не только старостью, болезнью и смертью. К телесным трудностям прибавляются большие и маленькие конфликты, с которыми мы сталкиваемся в се... |
О религии буддизмБуддизм из всех трех мировых религий является самой древней. Вот христианство моложе на пять лет, а ислам на двенадцать столетий. В основном, большинство последователей буд... |