Ум Будды и уровни сознанияЕсть всего четыре уровня сознания, из которых Ум Будды явл... |
Тибет - культура, медицина, буддизм![]() По-настоящему понять Тибет и его культуру можно только побывав там. Од... |
Вы выполняете правильно позу? |
Буддизм алмазного пути - Буддизм алмазного пути |
Но в этом деле существует одна трудность. Когда вы будете оценивать, насколько правильно вы исполняете позу, то вам будет тяжело положиться лишь на ощущения. Достаточно часто нам кажется правильным все, что нам привычно. И в момент, когда нам показывают, как следует улучшить позу, то новое положение изначально будет для нас неудобным либо странным. И по этой причине многие начинают стремиться вернуться к знакомой для них позе. Если вы долгое время занимаетесь медитацией, не стоит оценивать позы, лишь по своим ощущениям. Нужно стараться давать её объективную оценку. Ведь в нашей жизни все перемены даются нелегко. Вы не сможете обойтись без критики и помощи со стороны, по этой причине порой следует посещать занятия по медитации для того, чтобы профессиональный учитель давал советы и оценку вашим позам.
|
Читайте: |
---|
Буддизм алмазного пути:
16-й Кармапа Рангджунг Ригпе Дордже (192![]() Рангджунг Ригпе Дордже [...] родился на пятнадцатый день шестого месяца года деревянной крысы (1924) в Денкхоке на берегу реки Дричу, около дворца Атхуп в ... |
Как осуществлять работу в медитацииПрирода сосредоточения. Если вы однажды попробовали воплотить практику осознания дыхания, наверняка в скором времени смогли раскрыть для себя что-то новое относительно природы сосредоточения. Вполне вероятно, ... |