Биография Далай-ламы![]() Его Святейшество Далай Лама XIV Тэнзин Гьяцо (Океан Держатель Учения) ро... |
Буддийская традиция Тибета![]() Говоря о тибетском буддизме, необходимо сразу же указать на неправомерность уп... |
Вы выполняете правильно позу? |
Буддизм алмазного пути - Буддизм алмазного пути |
Но в этом деле существует одна трудность. Когда вы будете оценивать, насколько правильно вы исполняете позу, то вам будет тяжело положиться лишь на ощущения. Достаточно часто нам кажется правильным все, что нам привычно. И в момент, когда нам показывают, как следует улучшить позу, то новое положение изначально будет для нас неудобным либо странным. И по этой причине многие начинают стремиться вернуться к знакомой для них позе. Если вы долгое время занимаетесь медитацией, не стоит оценивать позы, лишь по своим ощущениям. Нужно стараться давать её объективную оценку. Ведь в нашей жизни все перемены даются нелегко. Вы не сможете обойтись без критики и помощи со стороны, по этой причине порой следует посещать занятия по медитации для того, чтобы профессиональный учитель давал советы и оценку вашим позам.
|
Читайте: |
---|
Буддизм алмазного пути:
Ханна Нидал: Конечная цель - Махамудра![]() В: Опиши, пожалуйста, коротко в чем заключается различие между Ваджраяной и Махаяной. Каким образом они работают с умом и эмоциями? О: В Махаяне существует су... |
Традиции празднования Нового ГодаВ Новый год у буддистов самые почитаемые и уважаемые ламы осуществляют астрологические прогнозы на будущий год специально для жителей их страны. До того как наступит пра... |