Карма - закон причины и следствия![]() Закон Кармы говорит о том, что наше положение в настоящем оп... |
Некоторые духовные учителя тибетско![]() В русле северного буддизма сложились представления о Шамбале, прибежище богов и ... |
Делаем регулярную практику источником радости |
Буддизм алмазного пути - Практика |
Но при этом следует не забывать, что это время будет постоянно принадлежать медитации. Большинство людей предполагают, что рано утром, это самое подходящее время для практики. Ведь в утренние часы спокойнее всего. Некоторые просыпаются раньше, когда все спят и тихо, и данные часы значительно помогают им начать свой день. Ну а если заниматься практикой в позднее время, тогда могут появиться значительное количество помех. Ведь к вечеру накопляется вся усталость, могут прийти знакомые, да и будет большое количество отвлекающих моментов, даже, к примеру, телевизор.
Но другие люди могут сказать, что ранним утром просто невозможно найти минуты покоя. Ведь они невероятно спешат по своим делам, и в данной обстановке просто невозможно и думать о практики все мысли только о дальнейших делах. Для подобных людей самое оптимально время для практики это вечер, день уже завершается, можно полностью забыть о работе и спокойно отдохнуть. Говоря о городских условиях так многим приятнее медитировать глубокой ночью, когда нет уличного шума, и все спят.
|
Читайте: |
---|
Буддизм алмазного пути:
НёндроНёндро является первым шагом, наставляющим на путь Просветления. Если следовать первому упражнению, то можно принять Прибежище с развитием Настроя Просветления и простиранием. Это поможет очи... |
Пятая яма: брахмачарьяБрахмачарья - это самоконтроль. Идеал, который выдвигает данное учение, заключается в том, чтобы прожить жизнь в отождествление с Духом. То есть осознавать себя как душ... |