Российские буддисты выразили возмущ![]() Сообщения о применении насилия со стороны вооруж eнной милиции и ар... |
Религия БонВ Тибете религия Бон появилась еще до того, как род... |
Делаем регулярную практику источником радости |
Буддизм алмазного пути - Практика |
Но при этом следует не забывать, что это время будет постоянно принадлежать медитации. Большинство людей предполагают, что рано утром, это самое подходящее время для практики. Ведь в утренние часы спокойнее всего. Некоторые просыпаются раньше, когда все спят и тихо, и данные часы значительно помогают им начать свой день. Ну а если заниматься практикой в позднее время, тогда могут появиться значительное количество помех. Ведь к вечеру накопляется вся усталость, могут прийти знакомые, да и будет большое количество отвлекающих моментов, даже, к примеру, телевизор.
Но другие люди могут сказать, что ранним утром просто невозможно найти минуты покоя. Ведь они невероятно спешат по своим делам, и в данной обстановке просто невозможно и думать о практики все мысли только о дальнейших делах. Для подобных людей самое оптимально время для практики это вечер, день уже завершается, можно полностью забыть о работе и спокойно отдохнуть. Говоря о городских условиях так многим приятнее медитировать глубокой ночью, когда нет уличного шума, и все спят.
|
Читайте: |
---|
Буддизм алмазного пути:
Физкультура лодыжкиЧтоб привести в тонус лодыжки, можно выполнить растяжку в виде «гусиного шага». Стоит опереться на внешний бок стопы и пройти несколько кривых линий по ком... |
Послание Ламы Оле Нидала для спутника Ке![]() Понимайте, что у немногих людей есть шанс работать со своим умом, исходя из внедвойственной точки зрения. Понимайте непостоянство всего, снаружи и внутри. Можно умереть в лю... |