Приход буддизма в Тибет

News image

Существует легенда, что первые семена буддизма попали в Тибет с Не...

Миларепа

News image

Миларепа Шепа Дордже был учителем тибетского буддизма, поэтом, знаменитым йог...



Что такое медитация?
Учение буддизма - Буддизм в странах мира

Медитация превращает всю усвоенную информацию в настоящий опыт. Изначально главная цель медитации, это успокоить ум и удерживать его на одном месте. Медитация помогает создать пространство между воспринимаемым и воспринимающим, тем самым дает возможность выбирать роль в комедии и тем самым избегать трагедии. Такую дистанцию достаточно часто можно достичь, если осознавать собственное дыхание, либо если сконцентрироваться на форме Будды. Тот, кто будет в силах удержать данное состояние ума лишь в лабораторных условиях медитации, постепенно сможет добиться аналогичного в и повседневной жизни. Данный шаг является первым в развитии медитации, и он является основой для проникающего видения уже во время более сложных практик.

Второй уровень медитации наименуется на санскрите как "Випассана" ну а на тибетском как "Лхактонг".

Тут медитация уже не имеет формы, она полностью нацелена на природу ума. Когда нам удается осознавать, при этом, не пользуясь каким-то объектом познавания, тогда спонтанно появляются некие проникновения в понимание и суть. Для того чтобы не запоминать все праздничные дни, которые будут в 2012 году, для этого создан специальный производственный календарь 2012 с праздниками, где можно посмотреть их.

Данным образом можно сказать, что медитация является концентрацией ума над чем-то, так же она приводит наш ум в ясность.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Буддизм алмазного пути:

Осознаем дыхание. Дар внимания

News image

Если человек будет развивать свою способность к сосредоточению, то он сможет добиться многого. Когда сосредотачивается внимание, мы постепенно находим себя, то есть, раскрываем в наш...

«Обращение к Прибежищу»

News image

Самая простая сторона обращения в буддизме – это «Обращение к Прибежищу». Самое доступное пояснение заключается в том, что человек обращается к Прибежищу в Будде, к Д...