Ум Будды и уровни сознания

News image

Есть всего четыре уровня сознания, из которых Ум Будды явл...

Миларепа

News image

Миларепа Шепа Дордже был учителем тибетского буддизма, поэтом, знаменитым йог...


Буддизм алмазного пути
Время празднования
Буддизм алмазного пути - Буддизм алмазного пути

Существует в буддийской традиции празднование праздника Новый год. Он отмечается в разные годы между месяцем январем и срединой марта, и согласно лунному календарю непременно в первое весенние новолуние.

 
Медитация
Буддизм алмазного пути - Практика

Этот сеанс медитации займет всего лишь 1 час. Сеанс из 4 уровней - 3 уровня происходят с тихо играющей музыкой. Если вас расслабляют камины - тогда заведите огонь и начинайте.

Первая стадия - 15 минут.

Сядьте как можно удобней, непринужденно посмотрите на какой-нибудь предмет(стул, цветы, диван) или какого-то человека. Не забывайте, что вы за всем наблюдаете своими глазами. Ваши зрачки – открытые окна. Вы погружаетесь во внутрь, смотрите из нутрии через глаза. Удерживайте внимание, на том , что находится за вашими глазами.

Вторая стадия - 15 минут.

Закрывайте свои глаза. Прислушивайтесь к музыке и не забывайте, что уши - это маленькие приемники. Вибрации звука кольцами путешествует рядом с вашим невесомым телом. Вы расположены в самом центре звука. Постепенно к вам доносятся звуки из вашего молчаливого центра.

Третья стадия - 15 минут

Ваши глаза остаются закрытыми, попробуйте тихонько дотронуться к любой поверхности или предмету. Дотроньтесь, просто дотроньтесь с помощью прикосновения пальцев и помни то, что внутри, кто прячется за ней, почувствуйте касание. Станьте гиперчувствительными, почувствуйте всевозможные текстуры и не забывайте, все эти чувства - это обычное окно, которое принимает станция, инструмент, рецептор. Вы прячетесь за всем этим.

Четвертая стадия - 15 минут.

Ваши глаза остаются закрытыми, ложитесь на спину. Ваше состояние спокойное и расслабленное.

 

 
Пятая яма: брахмачарья
Буддизм алмазного пути - Буддизм алмазного пути

Брахмачарья - это самоконтроль. Идеал, который выдвигает данное учение, заключается в том, чтобы прожить жизнь в отождествление с Духом. То есть осознавать себя как душа, которая живет через тело. Нам необходимо жить таким образом, чтобы овладевать своими влечениями, а не давать им возможность овладевать нами.

 
Четвёртая яма: непринятие
Буддизм алмазного пути - Буддизм алмазного пути

Следствием ямы “нестяжания” будет являться “непринятие”. Некоторое количество авторитетов понимают данное слово как непринятие подарков, и объясняют этот факт, что принятие подарка может повлечь за собой кармический долг.

 
Третья яма: нестяжание
Буддизм алмазного пути - Буддизм алмазного пути

“Стяжательство”, в действительности означает желание мирских обретений, но это не точное определение. Яма нестяжания подразумевает в себе более глубокий смысл.

Духовному искателю нужно отказаться от своих желаний иметь что-то незаслуженно. Ведь если он чего-то не заслуживает, то не следует бояться что, он не сможет этого привлечь. Если ему потребуется напряжено работать ради привлечения желаемого, ему не нужно заботить о результатах он должен всецело оставлять их на волю Бога.

Но если вы к примеру плохо видите и очки мешают во время медитации, купите контактные линзы bausch lomb. Они имеют ряд преимуществ, о которых можете прочитать, перейдя на страницу сайта.

Достаточно часто мы не получаем то, к чему не приложили усилий. По этой причине установка нестяжания состоит не в непрекращающихся усилиях, а в том, чтобы даже при помощи усилий не привязываться к результату.

Точнее сказать секрет внутреннего покоя подразумевает отказ от собственных желаний. Поскольку во время медитации желание заполучить что-то внешнее для себя полностью выводит ум из истинного «Я» вовне. Ну а желание, которое влечет ум вовне, составляет препятствие для достижения успеха во время медитации.

Во время медитации нужно себе сказать, что вам ничего не требуется, скажите, что вы являетесь самодостаточным в самом себе. Вы чувствуете совершенный внутренний покой. Постоянно говорите о том, что вы ничем не владеете, вы полностью свободны. Вы является вечно совершенным человеком, вы вечно свободен в самом себе.

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 3 из 19

Буддизм алмазного пути:

Лама Оле Нидал: Работа с мешающими эмоци

News image

Свободная игра безграничного пространства проявляется во внешнем мире как галактики, планеты, существа и ситуации, как объекты наших органов чувств и научных исследований; а на внутреннем пл...

Нёндро в вопросах и ответах

News image

Ответы Ламы Оле Нидала из сборника . Может ли быть так, что практика Нёндро и мантра не приносят результата? В каком случае это бывает? Вообще вс...