Буддизм

Самая простая сторона обращения в буддизме – это «Обращение к Прибежищу». Самое доступное пояснение заключается в том, что человек обращается к Прибежищу в Будде, к Дхарме – учению Будды о пути, который ведет к Просветлению, к Сангхе – общество людей, движущихся по пути к Просветлению. Эти три предмета Прибежища также известны под Тремя Драгоценностями.

В духовном смысле «обращение» подразумевают как переход от язычества к «истинной вере», но часто у него есть более ценное и высокое значение. Общеизвестное понятие слова «обращение» довольно просто – это слово означает «повернуться». Насколько известно, при повороте происходит двойное движение: движение от одного и движение к другому.

Две основные медитации саматхи - это метта бхаванна и осознанное дыхание.

На основе подлинной дружественности и доброты, которые можно выработать благодаря метта бхаване, могут так же появиться еще три положительных чувства: сорадость, сострадание и равенство с другими.

Практика визуализации является сложной и обширной областью. Часто, некоторые формы визуализации, к примеру, тибетские виды могут показаться трудными и неясными для понимания. Однако отдельные образы архетипы естественно вызывают у человека довольно благоприятные ощущения.

Дхарма – это Путь или Дорога. Это дорога, по которой человек эволюционирует, поднимаясь по лестнице духовного развития, оказываясь за пределами обычной биологической эволюции. Бытуют множество значений Дхармы как пути. Это Трехчленный Путь этики, мудрости и медитации, также это путь Шести Совершенств: нравственности, даяния, терпимости и терпения, устремленности, мудрости и высшего сознания – Пути Бодхисаттвы.